Madplan uge 4
Mandag: Chili sin carne med ris og nachos Tirsdag: Wok: Kylling, grønt, citrongræs og kokosmælk. Hertil nudler Onsdag: Hønsekødssuppe med flute Torsdag: Rugbrød med godt pålæg Fredag: Hjemmelavede burgere med coleslaw Lørdag: Laks med kogte kartofler, broccoli…
Madplan uge 3
Mandag: Pasta med tomatsauce Tirsdag: Wok: Kylling i sursød-sovs. Hertil ris Onsdag: Tomat suppe med flute Torsdag: Rugbrød med lidt lækkert pålæg Fredag: Pitabrød med kyllinge-kødboller, salat og hjemmerørt dressing Lørdag: Mørbradbøffer med kartofler, skysauce og surt…
Karrysuppe med kylling
Ingredienser: 2 løg 1 fed hvidløg 600 g gulerødder Olie til stegning 2 spsk karry 1 tsk gurkemeje 1,25 dl hønsebouillon 2 kyllingebryster (stegte og skåret i mindre stykker) 200 g flødeost Fremgangsmåde: Skær løg og gulerødder…
Madplan uge 2
Er du tom for ideer når du står med hovedet i køledisken kl 16.30? Så snup min madplan og gør din hverdag lidt nemmere. Mandag: Karrysuppe med kylling. Evt. flute Tirsdag: Hel stegt kylling, coleslaw og kartoffelbåde…
Avokado forret
Haps! Den her… den er nem, lækker og tilmed sund! Hvad mere kan man forlange…? Ingredienser: 1 avokado 1/2 citron 1 lille håndfuld saltede mandler/nødder eller begge dele (hakkede) En smule god havsalt Fremgangsmåde: Fjern forsigtigt skræl…
Kyllingefrikadeller
Haps! Disse små kyllingefrikadeller er utrolig nemme at lave og smager helt fantastisk. De er børnevenlige – uden løg. Lav en stor portion, og brug den ene halvdel som almindelige frikadeller og den anden halvdel til kødboller…
